Yoga in der Schwangerschaft ist eine wohltuende Begleitung, um den sich ständig verändernden Körper gesund zu bewegen, das Vertrauen in sich selbst zu stärken und mit viel Raum die Mama-Kind-Bindung weiter zu fördern.

Yoga unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden, es entspannt und stärkt die Muskulatur, löst Verspannungen und beugt Beschwerden vor.

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Schwangerschaftsyoga ist ab der 14. SSW bis zur Geburt geeignet. Immer mit der Voraussetzung, dass du dich gut fühlst oder keine medizinische Kontraindikation bestehen.

 

Wir bieten dir einen Kurs in einer kleinen Gruppe an (max. 5 Frauen).

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Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir freuen uns auf dich

 

       Wann:   der Einstieg ist jederzeit möglich, wenn ein Platz frei ist

  Dauer:   jeden Mittwoch 18.00-19.00, ab Anfang Juli jeden Dienstag von 18.00-19.00

Kosten:   4-er Abo 120.00 / 8-er Abo 240.00

nicht aufbrauchte Abo können an den Rückbildungskurs angerechnet werden.

Keine Rückzahlung des Betrages möglich

(einzelne Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten)