Yoga in der Schwangerschaft ist eine wohltuende Begleitung, um den sich ständig verändernden Körper gesund zu bewegen, das Vertrauen in sich selbst zu stärken und mit viel Raum die Mama-Kind-Bindung weiter zu fördern.

Yoga unterstützt das körperliche und seelische Wohlbefinden, es entspannt und stärkt die Muskulatur, löst Verspannungen und beugt Beschwerden vor.

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Schwangerschaftsyoga ist ab der 14. SSW bis zur Geburt geeignet. Immer mit der Voraussetzung, dass du dich gut fühlst oder keine medizinische Kontraindikation bestehen.

 

Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Wir freuen uns auf dich

 

       Wann:   der Einstieg ist jederzeit möglich, wenn ein Platz frei ist

  Dauer:   jeden Dienstag von 17.30-18.30

Kosten:   4-er Abo 140.00 / 8-er Abo 280.00

nicht aufbrauchte Abo können an den Rückbildungskurs angerechnet werden.

Keine Rückzahlung des Betrages möglich

(einzelne Zusatzversicherungen übernehmen einen Teil der Kosten)

Schnupperlektion:   du hast die Möglichkeit, eine Lektion zum Kennenlernpreis von 20.00 zu besuchen (Bezahlung ausschliesslich in Bar vor Ort)

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Kursort:   In den Räumlichkeiten von Dance Art Academy, Dünnernstrasse 24,

4702 Oensingen

www.danceartacademy.com