Rückbildungskurs
8x 70min jeweils 19.20-20.30
Freie Plätze
Beschreibung
Der Rückbildungskurs ist ein sanftes und ganzheitliches Körpertraining nach der Geburt. Gezieltes Bewegen macht sowohl die Rücken- und Nackenmuskeln als auch den ganzen Körper geschmeidig. Die aufbauenden Bauch- und Beckenbodenübungen unterstützen die Rückbildung, tonisieren die Organe, kräftigen, dehnen und entspannen den ganzen Körper. Der Kurs hat Elemente aus dem Pilates und ist nach dem BeBo®Konzept aufgebaut. Kursbeginn: 6-8 Wochen nach einer vaginalen Geburt, 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt Kursort: Physiotherapie Leuenfeld, Solothurnstrasse 37a, 4702 Oensingen Vor Kursbeginn erhälst du den Zugang einer App, auf welcher wir die Onlineaufzeichnungen, sowie Theorieteile mit den Teilnehmerinnen teilen AGB gemäss Homepage
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Für Abmeldungen und Umbuchungen der Floatingtermine bitten wir um Benachrichtigung mindestens 24 Std im Voraus. Bei kurzfristigen Abmeldungen verrechnen wir die Teilnahme, ausser wenn direkt ein neuer Floatingtermin gebucht wird. Für alle Kurse/Workshops gelten die AGB gemäss Homepage
Kontaktangaben
+41625599779
zentrumbauchgefuehl@gmail.com
Solothurnstrasse 37a, 4702 Oensingen, Schweiz